TREENIPÄIVÄÄKÖ

Elikkäs joo .Valtoimenaan erillaisia treenejä sisältävä some tarjoaa yllättäviäkin mahdollisuuksia treenata lähes tulkoon mitä vaan dartsiin liittyvää. En kuitenkaan poimi sieltä mitään omaan pieneen treenipäivään ,vaan esittelen oman versioni päivä tapahtumasta. Ohjelma sisältää lähinnä tälläselle
ikääntyneelle dartsarille jotain mieltä virkistävää leppoista pikku amatöörien puuhastelua eli ei mitään suuria tavoitteita omaavia mättötreeniä
Harjoitus koostuu muutamasta osiosta ,jotka ovat itte kullekki niin tärkeitä ku haluaa. Mulle se tärkein lienee lepo ja mielentilan hallinta.

Lähdetään nyt vaikka tälleen:

Haetaan edelletykset harjoitteluun , eli siivotaan esteet ,laitetaan kahvia ja otetaan iso mukillinen ja mennään ulkosalle rauhassa polttamaan tupakki ja juomaan se kaffee. Ajatuksissa voi pyöritellä kuvioita esmes. poxeista tai hakemalla muistoista niitä hienoja onnistumisia kun on pistelly esmes
kovaa kaveria kunnolla pataan… Juo kaffee rauhassa katselle taivaalle ja rauhoita mieltä… no aikansa kutakin. Tumppaa rööki ja siemase kuppi tyhjäx ja painu sisälle.

Seuraava vaihe on lämmittely. Korjaa radalla makaavat koirat pois ja pyri pitämään ne itsesi takana. Aloitetaan heittelemällä keskustaa ihan vaan ilman tarkoitusta, koska siihen jää koukkuun jos ajattelee liikaa. Noin 5min päästä kohdista kunnolla ja hae kuviota Bull/Treble / Double eli BTD aloita sektori 20 .Tarve ei ole osua mutta jos osuu nii ihan hyvä. Kierrä taulu ympäri ja sitten lämmittely on suoritettu ,jos tuli osumia on mielikin parempi ,jos ei nii älä ota sitä niin vakavasti.

Treenipeli 1
Heitetään poikkasu harjote. Lähtökohtana on pistää poikki max kolmella tikalla. Alotetaan luvusta 80 ja jos tulee poxu niin 10 ylös eli seuraava on 90, jos ei nii yksi alas eli 79. Tätä heitellään sen aikaa ku se tuntuu menevän kohtuudella. Tavoite olisi, ettei alle 80 mennä. Kannattaa kokeilla kaikkia variaatioita mitä mieleen tulee. Peliä voi helpottaa käyttämällä 6 tikka per tavote mutta jos saat poikki niin nousu 5 esmes jos alla 97 heität ensin kolmella 57 ja sitten teemusta pox nii seuraava on 102. Tässä voi käyttää myös variaatioita että jos saa sen 3:lla niin 10 ylös.

Peli 2
Ihan vaan perus 501 ja vastustajana sellanen herra 24D tai 27D, tai minkä nyt kokee ittelleen sopivaksi . Pelimuoto voi olla ihan mitä vaan itte käytän 10 peliä per peli.Jos tulee voitto nostan tasoa.

Peli 3
Nonstop on ihan kelpo treenipeli. Siinä voi harjoitella peli kuviot ja poikkasutkin tulee ihan kivasti alle .. ainakin alussa. Eli siis aloitetaan 101 käytössä 6 tikkaa ja lisätään aina 3 jos menee poikki sallituissa rajoissa.

Kun on omasta mielestä heitelty tarpeeksi tai osumat ei ei enään tunnu hyvältä pistä pillit pussiin ja pidä tauko. Ennen tauolle menoa heitä vielä kerran se yksi tonsi ja jätä se tauluun.

Tämän voi suorittaa kokolailla pari kolme kertaa päivässä ilman suuria tavotteita. Jos kuitenkin haluaa menestyä niin pitää ottaa vakavampi harjoittelun taso käyttöön. Esimerkiksi näin. Silmäheitossa tavote on 1000 pojoo alle 60 tikkaa ja joka heitolla on osuttava ainakin kerran.
501 peleissä voitto Hra21 vastaan mieluiten 7-3 kun 6-4. Voit kokeilla Herra18 kanssa ja voittaa edes kolme erää. Näillä eväillä kohti FO:ta …

Liigasta ei mulla ole tällä hetkellä mitään sanottavaa jokku voitti jokku hävis… kukaan ei heittänyt 9 tikan peliä. Laitan tästä aiheesta jotain tos viikolla jos sattuu oleen jotain mitä pitäis selittää...

MYSKITHEBULL

HARJOITTELUN IHMEELLINEN MAAILMA

Ajattelin välillä kirjoittaa ihan oikeasta aiheesta ,kun muuten ei oikein irtoa mitään järjellisiä lauseita. Toki olisin voinut kirjoittaa, myös hallituksen kevään lisäbudjetin vaikutuksesta autoilevaan ,tupakkia polttelevaan ja ryyppäävään kansanosaan. Katsoin järkevämmäksi pysyä vielä dartsin parissa ,kun toi syksykin pysyy täällä pohjanmaalla näköjään paikoillaan, ainakin toistaiseksi.

Oli kyse sitten mistä lajista tahansa, niin harjoittelulla ja harjoitteella on merkityksensä. Merkityksiä voi miettiä aina siinä vaiheessa, kun se mihin ollaan harjoiteltu onkin mennyt syteen ja saveen. Harjoittelun määrä riippuu osittain myös lajista sekä tavoitteista. Eri tavat harjoitella vaikuttavat yleensä päämäärään, jos sellainen ,jos asetettu.

Harjoittelussa on syytä pitää mielessä muutama perusidea sekä sen tavoitteellisuus.Tavoitteita voi aina muokata omantunnon mukaan tai sen tuskissa pyöriessä. Perusideat harjoittelussa liennee oman kehityksen eteenpäin vieminen. Harjoittelussa on myös syytä välillä tarkkailla olosuhteita sekä ympäristötekijöitä. Harjoittelun päämäärä on syytä myös iskostaa omaan kaaliin eli se mentaali puolen hionta pitää tapahtua samoissa sykleissä.

Harjoitteet tulee muokata päämäärää kohti vieviksi eli antamaan suuntaa ollaanko oikealla tiellä. Huonot osat hiotaan harjoitteella paremmiksi ja täydentävillä hiotaan jo hyviä osia vielä paremmiksi siis miksi tyytyä olevan vaan hyvä, kun voi olla paras. Mittarit pitää olla seurantalaitteina ja niitä voi kukin tehdä omanlaatuiseksi.

Dartsissa lienee ydinosaaminen pysyvän kahdessa asiassa, tulos ja tuplat. Suhdeluku liennee 65/35 koska, jos et saa tulosta niin kaveri on tuplilla ensin. Matemaattinen kaalinpää on myös auttava tekijä varsinkin tiukoissa paikoissa. Mitä tulee sitten taas itse pelitilanne hallintaanniin siinä kaali onkin jo suuressa roolissa. Mentaali harjoittelu onkin sitten jo suurempaa tiedettä ja siinä tulee ottaa huomioon harjoittelijan persoona, varsinkin jos materiaalin kokoaa ulkopuolinen.

TULOS sitten TUPLA
Itse tuplan saaminen alle on keskikastin nakkelijalla semmonen 18-24 tikkaa aikaa vieväprosessi, joten tulos onkin se mihin ensin puututaan harjoittelussa. Kun tulos alkaa kulkemaan siellä AVE 60, niin kohtuudella voidaan sanoa että II-divarissa pelien voittoprosentti on noin 60-70. Huipulle pääsemiseksi vaaditaan jatkuvaa tahkoamista siellä 90 paremmalla puolella. Miten sitten pystyy yleensä onnistumaan niin että tulee hyväksi ? Yksinkertainen selitys on treeni ja tietenkin lahjakkuus omaan lajiin.

Minkälaista ja minkälaatuista harjoittelua sitten pitää suorittaa ,että tullaan hyväksi. Ensinnäkin, kaikista ei todellakaan tule hyvää dartsin pelaajaa ei vaikka mitä treeniä vetäis päivät pitkät. Lahjakkuus on suuri tekijä varsinkin tässä lajissa. Harjoittelulla muokataan ja hiotaan osia paremmaksi. Tekninen suorittaminen heitossa ilman mitään turhia liikkeitä eli heiton sulavuus. Toki jokaisella on oma tyylinsä, niillä toiset osuu ja toiset ei.

Tässä hetkeks aikaa tekstiä seuraavaksi sinkoudun syvemmälle aiheeseen.

Kommentteja otetaan vastaan ,koska tämähän on minun mielleyhtymä ja aivoituksia
on muillakin.

MYSKITHEBULL

UUSI VUOSI, UUDET.... JOTAIN

Jassoo vuosi 2014 onpi pärähtänyt päällensä. Asioita muuttuu noin niinko virallisessa elämässä.Kaikki tietennii kallistuu, paitti Mr Taylorin heittoasento. Lunta ei oo saatu tänne Lapinalueen reunalle juuri nimeksikään.Muutama hiutale silloin ja tällöin ja nekin sulaa pois aina seuraavana päivänä. Suomen talous on juuri siinä tilanteessa miltä Kataisen naama näyttää maistettuaan ruotsalaisia hapansilakoita ja politiikka haisee juuri samalta aineelta ..ei oo helppoo olla tavallinen kansalainen. Verot kiristyy, eläminen kallistuu ja tietty kaavaillaan lisää holhousta ja valvontaa.Tänä vuonna pitää ihmisen ilmeisesti kuitenkin nöyrtyä vielä lisää. En nyt jaksa maalata tulevaisuutta ihan paskaksi ,mutta niin se vaan menee ku eliitti hoitaa tavallisen kansan asioita.

MM-kisat päättyi Ällipällissä mielenkiintoiseen finaalin,kun teukka heitettiin ulos jo ennen joulua.Kermit von nahkakuula voitti finaalissa kalsareissa kulkevan fällykäärmeen 7-4. Itse ottelussa ei juuri ihmeitä nähty, kuten ei oikeestaan koko kisassa.Sehän kesti vain tovin vaille 3 viikkoo. Komula suoritti kisan ihan mallikkaasti, tehden Suomidarts historiaa etenemällä toiselle kierrokselle.Toki häviten siellä Simppa Lukkosepälle. Muutama poiminta kisasta voidaan ottaa, esim nuorten suorittaminen. Bullyboy tahkoi itsensä varamsti kaikkien mieleen Peterse aparhaid liikkeestä oli myös esillä.No joulukuussa uudet mitttelöt ja mukana ainakin kaksi Suomidartsaria.

Ens viikonloppuna heitetään SuomenCup eli suurin darts kisa Suomessa.Vaasan joukkueista ei matkaan ilmeisesti lähde kumpikaan joten Vaasan toiveet saada mitalli jää Cosmonautin harteille.Joten ei tästä kisasta muuta kerrottavaa.Liigaa tahkotaan kuun puolenvälin jälkeen eli heti seuraavana viikonloppuna 18.1.Kierroksen kohokohdat liennee saako Casa pisteissä yhtään Samulia kiinni vai meneekö jopa ohi.Naisten mestis menne samassa asennossa eli KSD jatkaa kärjessä. I divarissa toiveet Ylitornion nukahtamisesta ei toteudu vaan sekä Lappilaiset että Hakutikka porskuttavat lohkojen piikkipaikalla.Naisten ykkönsen lohkoissa on ihan jännä paikka,kun tasottava kierros 3 lohkossa ja 1 ja 2 lohkoissa on kärkiparit tasapisteissä.Wasa DC tulee pitämään ykköspaikkansa ehkä kahden pisteen erolla.. tai kolmen. II-divarissa heitetään kans jotain... Messin tie piikkipaikalle on silotettu valmiiksi kun Casa on lepokierroksella, toki paikka ei ole kovin pysyvä kun ero on nyt 11 pojoo casan hyväksi, mutta 5-3 voitoilla se on saatu...

Itte kävin siinnä viikkokisoissa toteamassa asioiden oikean laidan. Ei ole voittoputki mahdollista. Ekassa pelissä 3-2 tappio 4 erää hyvää peliä ,mutta sitten hävis tulos Ossilta hävis tuplat ,muttaeipä se lohduttanu ku ei itekkään saannu.Tokassa matsissa sitten ei oikeen onnistunu mikään ja otin sitten Cosmonautilta 3-1 korville. No katotaan josko treeniä lisäämäälä sais tota tasasuutta kohennettua.Toki tietty kisaamalla enemmän saismyös peliin pontentiaalia .mutta Messin vkokisat liennee sellaset 6 hengen mittelöt joissa pakkovoitto on edessä joka ottelussa ja ihan vielä ei resurssit siihen riitä,ajoittain kyllä mutta ei koko kisan läpi viemiseen.Kroppa on myös vastaan ajoittain ylimääräsiä treenejä ,kun on tota muutakin homma noin niiko ruumiillisesti,mutta kohta sekin helpottaa ku on noi puut saatu pinottua.Treenissä vois kehittää jotain ja ehkä tutkiskella noita tikka kuvioita hieman.Varret ja sulat näyttlee lentorataan suurta osaa joten vois ehkä kattelaa niitten vaihtamista...

No kevät tulee vääjäämättä eteen,vaikka sitä lunta ei tulisi ollenkaan.Tarkottanee vaan sitä,että paskakelit on noin 3 kk Kun ei tuu ku vettä taivaalta. Muutoin sitten saapi kattella ku amatöörit nakkelee kisaa tuolla BDO:n puolella jos sattuu kiinostamaan...

MYSKITHBULL